凯撒旅游网 > 参团游 > 亚洲 > 中国
—— 优惠券详情——
优惠券名称

一起去"交"游2019

有效期

一起去"交"游2019

优惠内容

一起去"交"游2019

优惠说明
活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则活动规则

[澄迈出发]芳华驿站—海南澄迈熙康云舍健康管理(免疫力提升,2人起订)7天6晚

通过膳食平衡干预、运动干预、心理干预、理疗干预的科学方式, 提高免疫力和保护身体健康(身体健康检测评估、制定专属解决方案、从饮食、运动到心理的专业指导)

网上预定须知 1、页面行程图片展示中存在转机经停城市,经停城市并非实际游览目的地; 2、页面所示行程地图仅供参考,且每人点到点行程为标准行程,可能与实际行程稍有出入; 3、具体行程抵达城市、游览景点,请以最终合同版行程为准; 4、此产品包含多种行程,不同出行日期行程略有不同; 5、联运城市需缴纳少量联运费用,具体以询价为准; 6、航班信息仅供参考,以实际起飞时间为准。 | 旅游者须知 1、旅游者签署合同时在70周岁以上、或18周岁以下、或怀有身孕、或有身体残障等情况,以及非中国国籍或为港澳台人士的,应在签署本合同时告知出境社,并按照出境社的要求签署有关文件; 2、旅游者为育龄女性的,在签署本合同前须确认本人出行期间不处于妊娠期,如因处于妊娠期要求解除或变更合同的,应按照本合同旅游者解除或变更合同的约定承担有关责任。

凯撒自营28年专业研发,匠心打磨,品质保障

5288.0 关注

优惠活动 境外刷卡返现

途经城市 D1 熙康云舍健康度假酒店 D2 熙康云舍健康度假酒店 D3 熙康云舍健康度假酒店 D4 熙康云舍健康度假酒店 D5 熙康云舍健康度假酒店 D6 熙康云舍健康度假酒店 D7 各地 展开

产品亮点 精选型 健康体检私人定制研学康养旅居

澄迈

7天6晚

CAI21-HAK6202-1809003

余>6

成人    

总价¥5288
  • 行程介绍
  • 费用说明
  • 预订须知
咨询热线:400-606-6666 已出团
行程介绍

【产品特色】

1、全面健康检测—健康小屋检查、体适能检测评估、精神压力检测分析。 2、专业管理评估及解决方案—使用科学且专业的技能,针对饮食、运动、心理等进行全方位筛查,通过行为矫正法进行干预,提高自身免疫力,达到控制疾病发展提高健康水平和生活质量目的。 3、膳食营养干预—在营养师指导下,针对健康评价发现的饮食问题实施干预,合理选择食物,均衡营养,保证全面满足机体营养需要的同时改善各项指标从而提升自身免疫力。 4、运动干预—根据方案,开展体能训练、心肺训练、肌群训练、减脂训练、体态训练等,全面提高身体机能,改善健康状况,提升自身免疫力。 5、海口美兰国际机场往返酒店的专人专车接送服务,全程提供24小时专属式管家服务。

D1
熙康云舍健康度假酒店
【行程安排】

各地—海口美兰国际机场—熙康云舍健康度假酒店 (距离45公里,车程约40分钟) 各地出发,自行抵达海口美兰国际机场,专属管家接机后乘专车前往熙康云舍健康度假酒店。 酒店内享用营养健康晚餐(定制免疫力提升营养健康晚餐)。

【住宿】

酒店名称:熙康云舍健康度假酒店

【餐饮】

早餐:- 午餐:- 晚餐:酒店餐食

D2
熙康云舍健康度假酒店
【行程安排】

熙康云舍健康度假酒店 0730-0800:在专业教练的带领下,进行混元养生操练习(通过练习可疏通经络、调理三焦、养身健体,从而达到提升免疫力的效果)。 0800-0900:酒店内享用健康营养早餐(定制免疫力提升营养健康早餐)。 0900-1030:进行身体健康检测并对结果报告进行解读 1、身体常规健康检查:进行身高、体重、体脂率、血压、血糖、心电等检查项目。 2、精神压力检测:通过专业设备检测各种压力(精神、心理、身体)及自主神经系统平衡检查。 1030-1130:进行饮食状态评估,并由营养师定制提升免疫力的膳食方案。 1130-1230:酒店内享用健康营养午餐(定制免疫力提升营养健康午餐)。 1230-1430:午休时间。 1430-1530:进行心理状态评估,心理学专家会针对焦虑、抑郁、压力等精神状态进行心理评估,从而更好的了解自身状态。 1530-1800:进行运动评估,通过体适能检测评估了解自身的体质状态及运动水平。 1800-1900:酒店内享用健康营养晚餐(定制免疫力提升营养健康晚餐)。 1900-2000:进行正念冥想,在专业教练的引导下调整呼吸节凑,达到深度的宁静状态后,通过增强心灵意识消除身体疲劳,并有益于左右脑平衡。

【住宿】

酒店名称:熙康云舍健康度假酒店

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:酒店餐食 晚餐:酒店餐食

D3
熙康云舍健康度假酒店
【行程安排】

熙康云舍健康度假酒店 0730-0800:在专业教练的带领下,进行混元养生操练习(通过练习可疏通经络、调理三焦、养身健体,从而达到提升免疫力的效果)。 0800-0900:酒店内享用健康营养早餐(定制免疫力提升营养健康早餐)。0900-1030:进行运动干预训练,在专业教练的指导下通过有氧运动对心肺功能进行提升训练。 1030-1130:进行心理干预训练(练习正念呼吸),通过深长缓慢的调整呼吸,将意识导向身体感觉,从而提升注意力、控制情绪并有助于改善自身免疫力。 1130-1230:酒店内享用健康营养午餐(定制免疫力提升营养健康午餐)。 1230-1500:午休时间。 1500-1600:进行瑜伽课程训练,在专业教练的指导下通过一吸一呼一个动作来伸展及放松身体,打开体内经络促进血液循环,从而提高新陈代谢,增强体质并提高免疫力。 1600-1730:营养课堂讲座—平衡膳食的原则与理念。 1730-1830:酒店内享用健康营养晚餐(定制免疫力提升营养健康晚餐)。 1830-2000:进行优睡体验,通过由现代高新电子技术制造的高电位睡眠椅的体验,有益于改善睡眠质量。

【住宿】

酒店名称:熙康云舍健康度假酒店

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:酒店餐食 晚餐:酒店餐食

D4
熙康云舍健康度假酒店
【行程安排】

熙康云舍健康度假酒店—罗驿古村—福山咖啡风情小镇—熙康云舍健康度假酒店 0730-0800:在专业教练的带领下,进行混元养生操练习(通过练习可疏通经络、调理三焦、养身健体,从而达到提升免疫力的效果)。 0800-0900:酒店内享用健康营养早餐(定制免疫力提升营养健康早餐)。 0900-1130:由管家陪同前往游览罗驿古村,建于南宋1256年,因村旁琼州西路官道驿站故名,至今已有800多年的历史,是海南省有名的历史文化古村,同时又是澄迈有名的长寿之村。整个村落位于一南一北两个水潭之间,房屋围潭而砌,看似散落无章,但却布局奇妙,其间的青石板巷道和火山石砖墙,为古村落民居描出几笔青秀。 1130-1230:酒店内享用健康营养午餐(定制免疫力提升营养健康午餐)。 1230-1400:午休时间。 1400-1730:由管家陪同前往游览福山咖啡风情小镇,中国咖啡在海南,海南咖啡在澄迈,澄迈咖啡在福山。福山咖啡文化风情镇是集世界咖啡种植文化观赏、咖啡交易中心、咖啡制作观摩品尝区、休闲娱乐度假、购物旅游于一体的风情小镇。 1730-1830:酒店内享用晚餐(海南特色风味套餐)。 1900-2000:进行颂钵冥想,通过引导达到深度的宁静状态从而增强心灵意识,调整呼吸配合颂钵疗愈;进行声音疗愈,通过音频和振频对身体及心灵进行疗愈,从而达到放松身体,增强自身免疫力的功效。

【住宿】

酒店名称:熙康云舍健康度假酒店

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:酒店餐食 晚餐:酒店餐食

D5
熙康云舍健康度假酒店
【行程安排】

熙康云舍健康度假酒店 0730-0800:在专业教练的带领下,进行混元养生操练习(通过练习可疏通经络、调理三焦、养身健体,从而达到提升免疫力的效果)。 0800-0900:酒店内享用健康营养早餐(定制免疫力提升营养健康早餐)。 0930-1130:进行蹦床有氧运动,在专业教练的带领下在蹦床上进行有氧运动,可以促进血液循环,增强血液载氧能力从而提升自身免疫力。 1130-1230:酒店内享用午餐(海南特色风味套餐)。 1230-1500:午休时间。 1500-1630:进行瑜伽课程训练,在专业教练的指导下通过一吸一呼一个动作来伸展及放松身体,打开体内经络促进血液循环,从而提高新陈代谢,增强体质并提高免疫力。 1630-1730:营养课堂讲座—如何通过饮食治疗起到对慢性病的预防及自身免疫力的提升。 1730-1830:酒店内享用健康营养晚餐(定制免疫力提升营养健康晚餐)。 1830-2000:进行陶粒浴,全身埋在加热的陶粒中,起到促进血液循环,提高身体含氧量,增强细胞活力,从而达到排毒及提升自身免疫力的功效。

【住宿】

酒店名称:熙康云舍健康度假酒店

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:酒店餐食 晚餐:酒店餐食

D6
熙康云舍健康度假酒店
【行程安排】

熙康云舍健康度假酒店—盈滨半岛—熙康云舍健康度假酒店 0730-0800:在专业教练的带领下,进行混元养生操练习(通过练习可疏通经络、调理三焦、养身健体,从而达到提升免疫力的效果)。 0800-0900:酒店内享用健康营养早餐(定制免疫力提升营养健康早餐)。 0900-1130:进行运动干预训练,在专业教练的指导下通过力量运动、无氧运动从而达到对肌肉群的训练;进行心理干预训练,在心理学专家的指导下,进行正念减压,行为干预,并通过交感神经系统和下丘脑-垂体-肾上腺激活先天免疫,从而缓解压力提高自身免疫力。 1130-1230:酒店内享用健康营养午餐(定制免疫力提升营养健康午餐)。 1230-1500:午休时间。 1500-1700:进行瑜伽课程训练,在专业教练的指导下通过一吸一呼一个动作来伸展及放松身体,打开体内经络促进血液循环,从而提高新陈代谢,增强体质并提高免疫力。 1700-1900:由管家陪同前往游览盈滨半岛,盈滨半岛三面环海形似弯月,岸边沙滩宽广、细软无泥,海水碧蓝纯净,素有澄迈会客厅、海口后花园的美称。 1900-2000:酒店内享用健康营养晚餐(定制免疫力提升营养健康晚餐)。

【住宿】

酒店名称:熙康云舍健康度假酒店

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:酒店餐食 晚餐:酒店餐食

D7
各地
【行程安排】

熙康云舍健康度假酒店—海口美兰国际机场—各地 (距离45公里,车程约40分钟) 0800-0900:酒店内享用健康营养早餐(定制免疫力提升营养健康早餐)。 早餐后,专属管家陪同乘专车前往海口美兰国际机场,搭乘航班返回。

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:- 晚餐:-

费用说明
【费用包含】

1、住宿:全程下榻海南熙康云舍健康度假酒店。 2、餐食:全程包含6早餐+11正餐,具体用餐时间敬请以管家现场通知为准。 3、景点:包含行程中所列游览项目、景区门票、景区内环保车、景区内导游及其他服务人员。 4、管家:全程提供目的地24小时专属式管家服务。 5、用车:包含海口美兰国际机场往返酒店的接送,及行程中所列景点游览项目的用车服务。 6、保险:包含旅游人身意外伤害险。

【费用不包含】

1、1.2米以下儿童可以不占床免收房费含早餐,其他费用另付;1.2米以上同成人。 2、全国各地—海南的往返交通费用。 3、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力导致产生的额外费用。 4、因旅游者自身违约、自身过错、自身疾病所导致的人身财产损失而额外支付的费用。 5、旅游费用包含内容之外的所有费用: ①一切私人费用:例如非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、邮寄、购物、行程列明以外的用餐或宴请等。 ②自由活动期间的餐食费及交通费。 6、行程中未提到的自费项目、管理费等费用。 7、因气候或车辆等交通工具发生故障导致时间延误或行程变而更引起的经济损失和责任。 8、其他一切所示收费项目。

预订须知
【温馨提醒】

1、请您务必携带本人身份证原件(成人身份证有效期内,小孩户口簿)。 2、参加此线路游客必须把自己实际健康情况书面通知我社,否则由此产生的任何纠纷我社不予受理。 3、自行前往的游客,往返途中一切事宜需自行承担,旅行社不承担任何责任。提早或延后离团,费用多不退,少自补。 4、每天早晨请在领队指定的时间内到达酒店大堂集合,请勿迟到以免耽误其他游客行程。若因迟到原因导致无法跟随车辆游览原定行程,责任敬请自负。 5、由于天气原因,请大家注意加减衣物,多喝水,注意卫生,以保持充足的体力游玩。 6、用餐形式为团队餐,如选择取消或不吃,附近无餐厅,无法安排敬请谅解。 7、游览行程中,无论景区还是餐厅可能出现排队等候情况,敬请谅解。 8、因客观原因造成堵车、限行、交通管制等情况出现后,在景点不减少的前提下,游览的先后顺序有可能会有调整,具体以实际情况为准,行程仅供参考。 9、行程中,如因自身原因选择中途离团,未完成部分将被视为自动放弃,不退任何费用。 10、敬请各位游客认真填写意见反馈单,我社以意见单为收取凭证,如有疑问请在当地及时提出,我们将认真对待,如回团后投诉,我社概不负责,敬请谅解。 11、因交通延阻、罢工、天气、飞机机械故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所产生的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上“费用包含”中所不包含的其它项目的所有费用,均由客人自行承担。

【安全提示】

1、安全事宜 当地游览时请注意人身安全和财产安全。景区中可能山路崎岖,请游客务必小心脚下,注意人身安全。当地整体治安相对较好,但某些地区也存在治安隐患,尤其景区、餐厅等游客聚集的地方更是偷窃行为多发地,请游客务必随同导游/领队带领并注意结伴而行,在游玩过程中,时刻注意自己随身携带的物品安全。 乘坐交通工具时,现金、证件或其他贵重物品请务必随身携带;停车参观离开旅游车时,也请务必将现金、证件或其他贵重物品随身携带,司机不负责巴士车上旅客贵重物品的安全,保险公司对现金以及证件、贵重物品是不予以投保的。 因个人疏忽丢失任何财务(钱财、衣物等),旅游社将不负任何责任,并且不可以因此耽误团组行程。 2、保险 出行前请确保游客自身身体条件能够完成旅游活动,旅行社建议游客在出行前根据自身实际情况自行选择和购买旅行意外伤害保险或救援保险。 旅游意外伤害险或救援险承保范围不包括以下情况,请游客购买前咨询相关保险公司: ①游客自身带有的慢性疾病。 ②参加保险公司认定的高风险项目如跳伞、滑雪、潜水等。 ③妊娠、流产等保险公司规定的责任免除项目。

【备注说明】

1、因不可抗拒的客观原因和非旅行社原因(如天灾、战争、罢工、政府行为等),旅行社有权变变更行程因此增加的费用由旅游者承担。 2、由于团队行程中所有用餐、用车等均为旅行社打包整体销售,因此若游客因自身原因未能游览参观的则视为自动放弃,旅行社将无法退还任何费用。 3、此行程费用为团体打包费用,如游客自驾抵离目的地,非乘坐我公司旅游车辆,车费不退。 4、因运力、天气、故障等原因造成延误,我社会尽力协调,必要时将对行程做出调整,届时敬请配合并谅解。

相关推荐