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一起去"交"游2019

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一起去"交"游2019

优惠说明
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[北京出发]凯撒户外—西藏林芝鲁朗波密然乌桃源穿越之旅9天8晚

波密桃花沟+大峡谷两地打卡赏花圣地,户外徒步精心设计林芝深度游览(轻奢酒店+藏式特色客栈;草海+新措轻徒步;藏式风味;无购物自费)

网上预定须知 1、页面行程图片展示中存在转机经停城市,经停城市并非实际游览目的地; 2、页面所示行程地图仅供参考,且每人点到点行程为标准行程,可能与实际行程稍有出入; 3、具体行程抵达城市、游览景点,请以最终合同版行程为准; 4、此产品包含多种行程,不同出行日期行程略有不同; 5、联运城市需缴纳少量联运费用,具体以询价为准; 6、航班信息仅供参考,以实际起飞时间为准。 | 旅游者须知 1、旅游者签署合同时在70周岁以上、或18周岁以下、或怀有身孕、或有身体残障等情况,以及非中国国籍或为港澳台人士的,应在签署本合同时告知出境社,并按照出境社的要求签署有关文件; 2、旅游者为育龄女性的,在签署本合同前须确认本人出行期间不处于妊娠期,如因处于妊娠期要求解除或变更合同的,应按照本合同旅游者解除或变更合同的约定承担有关责任。

凯撒自营28年专业研发,匠心打磨,品质保障

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途经城市 D1 北京-成都 D2 成都-林芝 D3 林芝-鲁朗 D4 鲁朗-波密 D5 波密-然乌 D6 然乌-林芝 D7 林芝-雅鲁藏布江大峡谷-林芝 D8 林芝-巴松措-新措-林芝 D9 林芝-成都-北京 展开

产品亮点 精选型

北京

9天8晚

CAI21-PEKTT0102-1741603

仅剩1

成人    

儿童    

总价¥15999
  • 行程介绍
  • 费用说明
  • 预订须知
咨询热线:400-606-6666 已回团
行程介绍

【产品特色】

01.轻奢住宿:当地轻奢品牌住宿+网红藏式客栈的完美结合,尊享舒适体验,然乌安排一晚房车营地星空房,抬头即视璀璨星空; 02.探秘桃花:前往波密桃花沟,绵延30公里的桃花带,独享私密桃花精致,一睹粉红美景;雅鲁藏布江峡谷赏桃花,完美的视觉缤纷盛宴; 03.藏式野餐:藏东小瑞士——西藏新措轻徒步之余湖边野餐,品味藏式甜品,面朝雪山,背靠溪水,牦牛伴身; 04.贴心安排:岗云杉林草海轻徒步体验,在碧绿中穿梭,感受原始森林的静谧美好;然乌安排篝火晚会活动,与当地藏民欢歌乐舞; 05.美食体验:鲁朗石锅鸡&藏族特色风味餐,体验舌尖上的美味; 06.行程丰富:雅鲁藏布江大峡谷游览,苯日神山游船体验,原始自然之地——鲁朗林海,藏地江南唯美之地——岗云杉林,被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的六大冰川之一——米堆冰川,帕隆藏布江的源头—然乌湖; 07.品质保证:凯撒专业户外徒步人员精心设计,林芝往返,深度探秘,保证独立成团,纯玩无自费无购物;

D1
北京成都
【行程安排】

北京首都机场乘机赴成都,抵达后自行前往入住酒店,调整身心,迎接未来几天精彩的行程 参考航班:北京/成都 航班时间待定 温馨提示:成都转机仅为参考,若无机票则从重庆或西安转机。成都酒店的最早check-in时间为14:00-15:00,因第二日为早航班,请合理把控自由活动时间并注意安全

【住宿】

酒店名称:成都空港商务酒店或同级

【餐饮】

早餐:- 午餐:自理 晚餐:自理

D2
成都林芝
【行程安排】

清晨乘机飞抵林芝米林机场,在您走出机场我们会为您献上洁白的哈达。 当日安排自由活动: 推荐自行前往尼洋阁,它是西藏的第*一座阁楼,位于林芝八一镇娘乳岗,素有“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美称,典藏世界第*一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品,是了解藏东南民族文化的绝佳之处。据说是工布王为苯教祖师辛饶米沃建造的传教宫殿。七世纪佛教传入,八世纪吐蕃王兴佛抑苯,随着苯教势力衰落该阁楼损毁。藏民们世世代代视这一遗址为苯教圣地,从不敢随意踏入亵渎。 参考航班:成都/林芝 航班时间待定 温馨提示:当日为早航班,早餐将安排打包,敬请谅解

【住宿】

酒店名称:林芝当地四星级标准酒店

【餐饮】

早餐:打包早餐 午餐:自理 晚餐:自理

D3
林芝鲁朗
【行程安排】

早餐后,我们向鲁朗林海观景台进发,驱车行驶在色季拉山,雪山映照下的高山草原森林渐渐呈现在你的眼前,春天里,西藏天空睛朗,这将是远处观看中国最美山峰-南迦巴瓦峰的好机会,雪山下的鲁朗林海美景绝对可以尽情的扼杀您的菲林,拍出从未有人拍过的美景,应当是每位摄影爱好者的追求吧。随后到达鲁朗国际小镇,游览凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。品尝特色餐石锅鸡,石锅鸡之妙不在鸡而在锅,石锅是用从墨脱通过人力背运的矿石凿磨而成,而鲁朗葱郁的林海,湿润的气候,优越的生态,为松茸、手掌参、虫草、天麻的生长提供了良好的环境,搭配属滋补极品。夜晚来临前,没有城市的喧嚣,只有那一片自然的美景,可与当地热情的藏族姑娘小伙们一起体验欢快的锅庄舞(如遇天气、环境保护等特殊情况改为室内特色文化小电影播放) 本日行程200公里,柏油路,路况好。林芝地区海拔低,气候舒适,含氧量高,请准备好雨具和衣服保暖。

【途经景点】

鲁朗
鲁朗,藏语意为“龙王谷”,也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米,位于距八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中;这是一片典型高原山地草甸狭长地带。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间是整齐划一的草甸,崐犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

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【住宿】

酒店名称:鲁朗珠江国际酒店或同级

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:中式餐食 晚餐:鲁朗石锅鸡

D4
鲁朗波密
【行程安排】

早餐后向梦中的童话世界进发,一路柏油公路在令人心旷神怡的风景中穿行。在鲁朗河的陪伴下,我们在雪山森林中穿行。我们将经过排龙吊桥、掣天柱、帕隆藏布大拐弯、通麦大桥来到通麦,从此开始,美丽的帕隆藏布江将一直与我们相伴直到她的源头。通麦过后,有少许土石路面,车行在波密的童话仙境,不敢错过每一米风景。快到波密时我们将在古乡湖稍作停留,而后前往美得无以复加的湖对岸,静静遥望的是中国最美的森林-岗云杉林体验草海轻徒步的乐趣。从这里开始,徒步穿行在遮天蔽日的树林中,一直走到映衬在雪山和草甸间的草湖。在林中漫步是一件非常令人愉悦的事情。山路较为平缓,高大密集的杉树林树龄普遍超过300年。在这片让地理学家和植物学家都魂牵梦绕的神秘森林中,感受自然的声音和气息,入住藏式客栈,体验原生态藏式餐食与中餐的完美结合 。 本日行程200公里,柏油路+盘山道,路况好

【途经景点】

古乡湖景区
古乡湖位于波密县城西部的古乡古村,是波密人民母亲河——帕龙藏布江的一段,距县城35公里。据载,古乡湖海拔2600米,长5公里,宽1至2公里,最深处20多米。它的成因是1653年,古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发,由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成的堰塞湖,是藏东南著名的淡水湖之一。

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【住宿】

酒店名称:波密藏式客栈或同级

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:中式餐食 晚餐:特色藏餐

D5
波密然乌
【行程安排】

早餐后,驱车寻梦桃花源从倾多镇至玉许乡,这段绵延30公里的桃花带,被称为“中国最长桃花沟”,并获得上海大世界吉尼斯总部认证,寻一处避开人群的私密桃花点进行拍摄游览,只为一睹这成片的粉红美景。波密风光旖旎,风情独特,有“冰川之乡”、“藏王故里”、“西藏瑞士”、“绿海明珠”、“雪域江南”等美誉,如今因为桃花,又被世人冠以“桃花世界”的美名。游览倾多强巴林寺就是这里极少被外人所知的隐秘去处。这座名气不大,景色却非同一般的藏传佛教格鲁派寺院,院内的古桃树在桃花节纷纷竞相盛开,呼应着黄红色的墙体,三三两两的喇嘛安静地穿行其中,仿佛千百年来都不曾改变。每当有风吹过,桃花满园飞舞。联想起白居易的《大林寺桃花》想象着僧侣们在桃花飞舞的树下辩经的情景。午餐后前往帕隆藏布江的源头——被誉为“睡美人”然乌湖(3807米)会令人惊喜的突然出现在您的眼前。慢游慢品,湖的周围是茂密的森林,远处是皑皑的雪峰、湖边是一大片碧草如茵的草甸,景色如诗如画。酒店安排星空房,如夜间天气晴朗可欣赏璀璨星空,晚上燃起篝火,来一段藏式舞蹈,别有一番情趣; 本日行程210公里;柏油路面+盘山道,路况好

【途经景点】

桃花沟
在林芝县城东南方向约5公里处,有一片天然野生桃林,人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠,间有流水,清澈见底。

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【住宿】

酒店名称:然乌国际自驾房车露营营地或同级

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:中式餐食 晚餐:中式餐食

D6
然乌林芝
【行程安排】

清晨,告别然乌湖畔,返回林芝,路上您可能会发现比来时更好的光影、更美的角度去看风景,清晨站在帕隆藏布江畔,若天空晴朗,白云如飘带挂在山间,宛若无数仙女飞翔。从然乌出发,再行20公里左右,来到中国唯美的冰川-米堆冰川,出318国道沿景区道路开行6公里左右来到观景台,零距离观赏海拨最*低的冰川美景。下午翻过色季拉山,我们又多了一次与南迦巴瓦接触的机会,如果天气良好,又不怕肚子饿,那么可以多呆直至日照金山。 本日行程共360公里;柏油路面+盘山道,路况好

【住宿】

酒店名称:林芝五洲皇冠酒店或同级

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:中式餐食 晚餐:中式餐食

D7
林芝雅鲁藏布江大峡谷林芝
【行程安排】

早餐后,前往雅尼国家湿地公园从这里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕,这块一见惊艳湿地美景一定在你的认知之外!如同意外捡到的宝贝!这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地,如画卷般,美的让人心悸!牵着爱人的手走在雪域高原的醉美玻璃桥(网红打卡地),此情此景定可来一场最美的约定。 抵达雅鲁藏布大峡谷风景区入口-派镇,换乘景区环保车(游览时间不少于90分钟),一路观赏吞白古菇日追、吞白南峰倒影、索松南峰醉美观景点,聆听江水轰鸣沿峡谷东去,欣赏世界上海拨最*高的江河美景。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。峡谷赏桃花——林芝漫山遍野的桃花已静悄悄地铺满山坡,绵延至河谷,在雪山冰川的映衬之下缤纷绽放,远远望去,美不胜收。花朵颜色略浅、花朵密度很高。树高花繁,开的惊心动魄,形成的花海气势磅礴。下午返回林芝,入住酒店休息。 温馨提示:赠送游船+雅江鱼宴,赠送项目如果客人不参加,无退还费用)

【途经景点】

雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷,大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群,其中一些主体瀑布落差都在30—50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带,麋集了多种生物资源,包括青藏高原已知高等植物种类的2/3,已知哺乳动物的1/2,已知昆虫的4/5,以及中国已知大型真菌的3/5,堪称世界之最。 雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村(海拔2880米),南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米),雅鲁藏布大峡谷长504.9公里,平均深度5000米,最深处达6009米,是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起,环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”,是地质工作少有的空白区之一。雅鲁藏布江下游,江水绕行南迦巴瓦峰,峰回路转,作巨大马蹄形转弯,形成了一个巨大的峡谷。 整个大峡谷的自然景观可以用“雅鲁藏布江大峡谷秀甲天下”概括。谓其秀甲天下,主要是指无论在秀的广度、深度和力度上都独领风骚。就广度而论,大峡谷是山秀、水秀、树秀、草秀、云秀、雾秀、兽秀、鸟秀、蝶秀、鱼秀、人秀、村秀…… 不仅如此,大峡谷的秀还有其深远和雄伟的内涵。例如大峡谷之水,从固态的万年冰雪到沸腾的温泉,从涓涓溪流、帘帘飞瀑直至滔滔江水,固态、液态、气态、雪花、溪流、大江、秀丽深入到水的各种形态、各种尺度规模。

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【住宿】

酒店名称:林芝五洲皇冠酒店或同级

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:中式餐食 晚餐:中式餐食

D8
林芝巴松措新措林芝
【行程安排】

清晨向梦中的童话世界进发,一路柏油公路在令人心旷神怡的风景中穿行。沿着西藏最美河流之一尼洋河一路向上,雪山、草原、森林、溪流、田园等美景将一一呈现在你的眼前。经巴河镇前往西藏最美的湖泊之一-巴松措,在童话般的巴松措畔游览,之后前往巴松措的姊妹湖,景区内隐藏的世外桃源-新措,这里草原、森林、神湖、雪山、牦牛群,高原景致应有尽有,五步一景,十步一画……,徒步新措的景致震撼难忘,仿佛行走在童话世界,没有旁人,只有我们,感受一下在世外桃源里享用午餐(野餐),湖畔自由活动 ,下午晚些时候我们原路返回八一镇,晚餐后入住酒店,结束一天的游览。 温馨提示:如天气原因受限新措野餐将改为中式餐食,敬请谅解

【途经景点】

巴松措
巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。 巴松错湖南岸一处小溪边,还有一充满神奇传说的“求子洞”。传说这个小洞曾被莲花生大师加持过,来此求子甚为灵验。湖西北还有一五平方米大的巨石,大石中心有一可供一人钻过的洞,据说能钻此洞可消灾除病。离此不远的沙滩上,还有“莲花生修行洞”。湖西岸有“格萨尔王试箭处”,据说在每年的藏历四月十五日那天,会在碧蓝湖水下面的湖底中心线长出一条长长的白色带子,当地人盛传那是献给格萨尔王的一条巨大的白色哈达。 不同于西藏其他的神湖,巴松措(又名措高湖,藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般,巴松措是绿色的,是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛,顶峰是终年不化的积雪。 岸边不远处,一些树遒劲而柔韧地在水中挺立着、摇摆着、舒展着。午后的花园静悄悄的,阳光暖暖的。漫步在林中小道,有如置身世外桃源,道两旁四五米高的、红艳艳的、铃铛似的杜鹃花开得正盛。赶上野草莓的季节,摘几颗,蜜汁浸齿,香溢舌间……你也可以把大部分的时间都花在发呆上:坐在开满紫红色鲜花的餐厅院子里,要一壶奶茶,抱上一本书,在太阳下打个盹,轻松地度过一个下午,直到眼前的雪山被夕阳点燃。 繁花绿树中,掩映着座座私家花园般幽静的别墅。在巴松措的任何一个清晨醒来,如果住的是面山的房间,只要抬一抬眼皮,就能看到雪山,很奢侈的幸福。

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新措
新措,是在巴松措里面的一个湖,巴松措的开发已经很多年,“东方瑞士”的名头叫得四方皆知。而新措,知道它的人还很少,想来需走路两小时以上才能抵达也阻挡了相当一部分景点游热衷者。但凡了解的人都会说:新措之美太值得去徒步露营。

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【住宿】

酒店名称:林芝五洲皇冠酒店或同级

【餐饮】

早餐:酒店早餐 午餐:野餐 晚餐:中式餐食

D9
林芝成都北京
【行程安排】

早起前往米林机场,成都转机返回温馨的家,结束本次桃花穿越之旅 参考航班:林芝/成都/北京 航班时间待定

【餐饮】

早餐:打包早餐 午餐:- 晚餐:-

费用说明
【费用包含】

1.行程所示城市间飞机经济舱(含机场建设税,燃油附加费); 2.行程中所标明的双人标准间酒店或同级住宿及早餐; 3.行程内所含午晚餐;标准为十人一桌,八菜一汤,不含酒水,如人数不足,菜量酌减; 4.游览时空调旅游车,专业司机; 5.当地优秀中文导游服务; 6.景点含首道门票及行程所标注项目(特殊门票除外,行程中未标注的电瓶车或其他小交通费用均不包含); 7.行程期间的国内旅游意外保险;

【费用不包含】

01.航空保险费用,转机段自由活动; 02.洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运、自由活动期间等私人消费; 03.行程中未提到的其它费用:如特殊门票、游船(轮)、缆车、地铁票等费用; 04.行程未列或注明的自费项目、超重行李的托运费、管理费等费用; 05.不可抗拒的客观原因和非我公司原因(如天灾、战争、罢工等)或航空公司航班延误或取消、报名人数不足等特殊情况,我公司有权取消或变更行程,一切超出费用(如在外住、食及交通费、国家航空运价调整等)我公司有权追加差价; 06.报价不含全程自然单间,若产生单男单女,需自行补单房差;

预订须知
【温馨提醒】

报名须知: 此产品成团人数为8人,满团人数为10人; 满8人含领队服务费; 儿童年龄为0-12岁(不含12岁),不占床,不含早餐; 1大1小参团,儿童请按成人报名或补交单间差; 01.安全事宜: 当地游览时请注意人身安全和财产安全。当地整体治安相对较好,但某些地区也存在治安隐患,尤其景区、酒店大堂、百货公司、餐厅等游客聚集的地方更是偷窃行为多发地,请游客务必随同导游带领并注意结伴而行,在游玩过程中,时刻注意自己随身携带的物品安全; 乘坐交通工具时,现金、证件或贵重物品请务必随身携带,不应放进托运行李内;外出旅游离开酒店及旅游车时,也请务必将现金、证件或贵重物品随身携带。因为酒店不负责客人在客房中贵重物品安全,司机也不负责巴士上旅客贵重物品的安全,保险公司对现金是不投保的。 02.保险: 游客应参加旅行社组织的行前说明会,出行前请确保游客自身身体条件能够完成旅游活动;旅行社建议游客在出行前根据自身实际情况自行选择和购买旅行意外伤害保险或旅行境外救援保险; 旅游意外伤害险或救援险承保范围不包括以下情况,请游客购买前咨询相关保险公司: a)游客自身带有的慢性疾病; b)参加保险公司认定的高风险项目如跳伞、滑雪、潜水等; c)妊娠、流产等保险公司规定的责任免除项目。

【安全提示】

01.心、肺、脑、肝、肾有明显的病变、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差,切勿肓目进入高原,在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病,一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重; 02.如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则; 03.进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张; 04.进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原; 05.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张,反而会增加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长; 06.应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一; 07.由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病; 08.由于乘车进入高原所需时间长,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量; 09.在高原,如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原; 10.刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失; 11.如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了; 12.人们常常用吸氧来缓解胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议不要马上吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性; 13.进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物; 14.注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈); 15.在藏期间,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量; 16.必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区; 17.防晒霜防晒系数大于15的为佳,涂抹防晒霜十分钟以后再出门才能发挥效果;同时格外需要注意的就是嘴唇;嘴唇是很容易开裂的,一定要准备唇膏; 18.高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪盲。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜; 19.建议准备大小各一个小型药盒,大的放在背囊里,小的随身带。 民俗禁忌: 01.献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思; 02.敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,随后再喝干,称为“三口一杯”,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后”,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝,这样才算的懂礼貌; 03.藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节; 04.和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在饮食方面,喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩; 05.进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰; 06.未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈; 07.藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉; 08.禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 ; 09.不得跨越法器,火盆;经筒,经轮不得逆转; 10.忌讳别人用手触摸头顶; 11.记住藏民族大多善良友好,再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。 另关于当地详细注意事项请仔细阅读出团前《出团通知》及《当地旅游须知》。

【备注说明】

01.办理登机手续成人请携带有效身份证原件,不满12周岁儿童(或未满2周岁婴儿)请携带户口本原件; 02.如遇特殊的客观原因导致整团无法用餐,领队会提前告知您,并按标准进行整团退餐,请您谅解; 03.本公司有权对上述行程次序、景点、航班及住宿地点作临时修改、变动或更换,不再做预先通知敬请谅解; 04.如该团人数不足,我社保留调整出发日期的权利; 05.团队机票不能退改签;行程中赠送项目若因航班时间等原因导致不能赠送的,我社不退任何费用; 06.由于团队行程中所有住宿、用车、景点门票等均为旅行社打包整体销售,因此若游客因自身原因未能游览参观的则视为自动放弃,旅行社将无法退费用; 07.国内不同的地区有不同的酒店星级评定标准,同时许多地区特色酒店由于具备当地特色,反而不参加星级评定,因而没有星级的挂牌。例如悦榕庄、Club Med等酒店,但是这类酒店都具备等同于行程中指定同星级的设施标准和接待能力。

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